Dia do Combate a Diabetes: Informação e conscientização

O Dia do Combate à Diabetes, celebrado em 14 de novembro, é uma data que tem como objetivo aumentar a conscientização sobre essa condição crônica que afeta 10,2% dos brasileiros (segundo dados da Vigitel Brasil 2023) e milhões de pessoas em todo o mundo. Com a promoção de informações e educação, podemos ajudar a prevenir e tratar a diabetes de maneira eficaz. Neste post, vamos explorar o que é diabetes, as diferenças entre diabetes tipo 1 e tipo 2, seus sintomas, como descobrir se você tem diabetes, e as opções de tratamento disponíveis.

O que é Diabetes?

A diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o corpo não consegue produzir ou utilizar a insulina adequadamente. A insulina é um hormônio que funciona como uma "chave" do organismo que ajuda a glicose (ou açúcar) a entrar nas células do corpo, onde ela é transformada em energia. Quando a insulina não funciona corretamente ou quando o corpo não produz insulina suficiente, os níveis de glicose podem se elevar, resultando em hiperglicemia (aumento do açúcar no sangue).

Explicando de outra forma, imagine que uma cidade onde as células são várias casas, a glicose é a eletricidade e a insulina é responsável por permitir que a eletricidade entre em cada uma dessas casas para disponibilizar energia.

Quando ocorre a Diabetes do Tipo 1 é como se o “porteiro” estivesse de folga e como consequência, ou, no Tipo 2, como se não conseguisse abrir as portas corretamente. Assim, a energia fica presa fora das casas, e o "corpo-cidade" acaba com pouca energia.

Diabetes Tipo 1

Na diabetes tipo 1, é mais como se o porteiro (a insulina) tivesse desaparecido completamente, e sem ele, a energia (glicose) não consegue entrar nas casas (as células). Em vez de as células receberem glicose para produzir energia, a glicose fica acumulada do lado de fora, no sangue.

Isso significa que, mesmo com bastante glicose disponível no sangue, as células não conseguem usá-la para obter energia, porque não têm a “chave” (a insulina) para deixar a glicose entrar. É por isso que as pessoas com diabetes tipo 1 precisam tomar insulina de fora — como uma “chave extra” para permitir que a glicose entre nas células e seja usada corretamente.

Causas

As causas exatas da diabetes tipo 1 ainda não são completamente compreendidas, mas acredita-se que uma combinação de fatores genéticos e ambientais, como infecções virais, possam desempenhar um papel no desenvolvimento da doença.

Sintomas

Os sintomas da diabetes tipo 1 podem se desenvolver rapidamente e incluem:

• Sede excessiva

• Micção frequente

• Fome intensa

• Perda de peso inexplicada

• Fadiga

• Visão embaçada

• Irritabilidade

Se não tratada, a diabetes tipo 1 pode levar a complicações graves, como cetoacidose diabética, que é uma condição potencialmente fatal.

Tratamento

O tratamento da diabetes tipo 1 envolve a administração de insulina por meio de injeções ou bombas de insulina. Além disso, é fundamental monitorar regularmente os níveis de glicose no sangue e ajustar a dieta e os exercícios físicos.

Diabetes Tipo 2

A Diabetes tipo 2 é a forma mais comum da doença, representando cerca de 90-95% dos casos. Nesta condição, o porteiro (insulina) ainda está presente e tenta fazer o trabalho, mas as casas (células do corpo) não respondem muito bem a ele. É como se o porteiro estivesse com uma chave gasta ou um pouco enferrujada: ele tenta abrir as portas, mas elas não funcionam direito.

Com  o porteiro não funcionando como antes, a glicose tem dificuldade para entrar nas casas e, assim como na diabetes tipo 1, começa a se acumular no sangue. Em resposta, o pâncreas (a “central de porteiros”) tenta ajudar, criando ainda mais porteiros (ou seja, produzindo mais insulina) para resolver o problema. Mas, com o tempo, o pâncreas vai se desgastando, e a produção de insulina acaba caindo.

Assim, a diabetes tipo 2 tem dois problemas: as células resistem à ação da insulina, e o pâncreas começa a falhar em produzir insulina suficiente.

Causas

Os principais fatores de risco para a diabetes tipo 2 incluem:

• Obesidade

• Sedentarismo

• História familiar de diabetes

• Idade avançada

• Dieta pouco saudável

• Hipertensão arterial e colesterol alto

Sintomas

Os sintomas da diabetes tipo 2 podem se desenvolver gradualmente e podem incluir:

• Sede excessiva

• Aumento da frequência urinária

• Fome constante

• Fadiga

• Visão embaçada

• Cortes ou feridas que demoram a cicatrizar

• Formigamento ou dormência nas mãos e pés

Tratamento

O tratamento da diabetes tipo 2 pode variar de acordo com a gravidade da condição. Inicialmente, pode incluir mudanças no estilo de vida, como adoção de uma dieta saudável, aumento da atividade física e perda de peso. Em alguns casos, medicamentos orais ou insulina podem ser necessários para controlar os níveis de glicose.

Quais os sintomas da Diabetes?

Os sintomas da diabetes podem variar entre os tipos e entre os indivíduos. É importante ficar atento a qualquer sinal que possa indicar um problema com os níveis de açúcar no sangue. Aqui estão os principais sintomas a serem observados:

• Aumento da Sede: A hiperglicemia faz com que os rins trabalhem mais para filtrar o excesso de açúcar no sangue, resultando em desidratação e sede excessiva.

• Frequência Urinária Aumentada: O aumento da ingestão de líquidos para lidar com a desidratação leva a micção frequente.

• Fome Exagerada: A falta de insulina ou a resistência à insulina impede que a glicose entre nas células, resultando em energia insuficiente e, consequentemente, em uma sensação constante de fome.

• Fadiga: A falta de energia devido à incapacidade das células de absorver a glicose pode levar a uma sensação de cansaço e fraqueza.

• Visão Embaçada: Altos níveis de açúcar no sangue podem afetar a lente do olho, resultando em visão turva.

• Cortes e Feridas que Demoram a Cicatrizar: A diabetes pode prejudicar a circulação sanguínea e a função imunológica, dificultando a cicatrização.

• Formigamento nas Extremidades: A neuropatia diabética, que pode ocorrer devido a níveis elevados de glicose por longos períodos, causa formigamento e dor nas mãos e pés.

Como descobrir se tem diabetes

A detecção precoce da diabetes é fundamental para evitar complicações sérias. Se você está apresentando sintomas relacionados à diabetes ou se tem fatores de risco, é importante consultar um profissional de saúde.

Testes de Diagnóstico

Os principais testes utilizados para diagnosticar diabetes incluem:

• Glicemia de Jejum: Mede a glicose no sangue após um período de jejum de pelo menos 8 horas. Níveis iguais ou superiores a 126 mg/dL podem indicar diabetes.

• Teste de Tolerância à Glicose: Avalia como o corpo processa a glicose. Após o jejum, a glicose é ingerida e a glicemia é medida após 2 horas. Resultados superiores a 200 mg/dL são sugestivos de diabetes.

• Hemoglobina Glicada (HbA1c): Este teste mede a média dos níveis de glicose no sangue nos últimos 2-3 meses. Níveis iguais ou superiores a 6,5% podem indicar diabetes.

Teste de Hemoglobina Glicada nas Farmácias Nissei

Nas Farmácias Nissei, oferecemos o teste de hemoglobina glicada como parte de nosso compromisso com a saúde da comunidade. Esse teste é rápido e pode fornecer informações valiosas sobre o controle da glicose ao longo do tempo, ajudando você a entender melhor sua saúde e tomar decisões informadas.

Tratamento para Diabetes

O tratamento da diabetes depende do tipo, da condição e das necessidades individuais de cada paciente. Aqui estão algumas opções comuns de tratamento:

Diabetes Tipo 1

• Insulina: O tratamento é essencialmente baseado na administração de insulina, que pode ser administrada por meio de injeções ou bombas de insulina.

• Monitoramento: É fundamental monitorar regularmente os níveis de glicose no sangue e fazer os ajustes necessários na dieta e na administração de insulina.

Diabetes Tipo 2

• Mudanças no Estilo de Vida: Inclui uma dieta balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle do peso.

• Medicamentos: Além da insulina, existem vários medicamentos orais que ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue, como metformina, sulfonilureias e inibidores da SGLT2.

• Insulina: Em alguns casos, pode ser necessário o uso de insulina, especialmente quando outros tratamentos não estão funcionando adequadamente.

O Dia do Combate à Diabetes é uma oportunidade valiosa para aumentar a conscientização sobre essa condição e incentivar a detecção precoce, o tratamento e o gerenciamento eficaz. Conhecer os tipos de diabetes, seus sintomas e como diagnosticar e tratar é fundamental para a saúde e o bem-estar. Nas Farmácias Nissei, estamos comprometidos em oferecer informações e serviços que ajudam você a cuidar da sua saúde. Se você suspeita que pode ter diabetes ou deseja realizar o teste de hemoglobina glicada, não hesite em nos visitar. Juntos, podemos trabalhar para um futuro mais saudável e livre de diabetes!