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Saiba tudo sobre a Umectação Capilar

Há Por AMANDA SANTANA DE SOUSA as 13:53 - 2/09/2024 Beleza

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Você já ouviu falar de umectação capilar? Essa técnica se popularizou entre os cuidados com os cabelos, também conhecido como haircare, por proporcionar maciez e brilho aos fios, especialmente nas pontas naturalmente mais ressecadas.

Usando óleos vegetais para realizar uma reposição lipídica nos fios, a umectação se destaca como uma etapa indispensável no cronograma capilar, potencializando seus benefícios quando combinada a outros tratamentos.

Se você ainda não conhece esse método de nutrição, neste conteúdo vamos te explicar tudo sobre a umectação capilar: seus benefícios, melhores óleos, o processo de aplicação e muito mais! Vamos lá?

O que é umectação capilar?

A umectação capilar é um tratamento intensivo que utiliza óleos naturais para nutrir profundamente os fios. A palavra “umectação” vem do termo “umidade”, que nesse contexto, se refere à capacidade dos óleos de reter a água nos fios, combatendo o ressecamento, a quebra e o aparecimento do tão temido frizz

Basicamente, você “rega” seus fios com os óleos vegetais, fazendo com que eles absorvam todos os nutrientes. O resultado? Madeixas hidratadas, fortes e super brilhantes!

Vale ressaltar que esse tratamento é benéfico para todos os tipos de cabelo, funcionando como um verdadeiro “salva-vidas”, principalmente, para os fios cacheados, crespos ou em processo de transição capilar. Isso acontece porque eles tendem a ser mais secas devido à curvatura dos fios, que dificulta que a oleosidade natural do couro cabeludo chegue até as pontas. 

Leia também: 10 dicas para cuidar bem dos cabelos cacheados femininos | Blog Farmácias Nissei

Benefícios da umectação capilar

Como essa técnica dá um boost nos nutrientes dos fios, ao fazer um cronograma capilar com umectação, você notará diferenças como:

  • Cabelos menos quebradiços e porosos.

  • Fios mais macios e brilhantes.

  • Diminuição do ressecamento,

  • Diminuição de pontas duplas e do frizz.

  • Incentivo do crescimento capilar saudável.

  • Melhora na elasticidade e na textura dos fios.

  • Renovação da fibra capilar.

Umectação vs. Nutrição capilar: qual a diferença?

Embora sejam frequentemente usadas em conjunto, umectação e nutrição capilar não são a mesma coisa. Enquanto a umectação se concentra em nutrir os fios com óleos para reter a umidade, a nutrição capilar envolve o uso de produtos à base de óleos e/ou manteigas vegetais para infundir a umidade no fio. 

Esses componentes são carregados com ácidos graxos saturados e monoinsaturados, que têm uma estrutura mais simples — responsáveis por facilitar a penetração dos nutrientes na fibra capilar. 

É importante dizer que ambas as técnicas são essenciais para manter as madeixas saudáveis. Por isso, na hora de decidir entre uma ou outra, nossa dica é pensar principalmente no que mais se encaixa com a sua rotina diária. 

A falta de tempo pode ser um problema para a umectação capilar noturna, por exemplo, que exige uma pausa longa para retirar o óleo. Por outro lado, uma máscara de nutrição pode ser mais prática e atender às necessidades dos seus fios no momento.

Os melhores óleos para umectação capilar

Agora que você já sabe o que é umectação capilar, é hora de descobrir quais óleos são ideais para esse tratamento. A escolha depende do seu tipo de cabelo e das necessidades específicas dele. Nossa dica é optar por um óleo vegetal puro ou extravirgem (nada de óleo de cozinha, hein?). Vem conferir algumas das opções mais populares:

1 - Óleo de coco

Rico em vitamina E e ácidos graxos, o óleo de coco é o umectante capilar perfeito para fios secos e danificados. Ele penetra profundamente na fibra capilar, proporcionando hidratação intensa e brilho às madeixas. 

Além disso, o óleo de coco tem propriedades condicionantes, emolientes e antioxidantes, que ajudam a suavizar e proteger o cabelo contra danos externos.

2 - Óleo de Argan

Conhecido como “ouro líquido”, o óleo de Argan também conta com vitamina E e diversos antioxidantes, que ajudam a reparar as cutículas capilares e melhorar a elasticidade dos fios. 

Ele também controla o frizz e deixa os fios mais macios e sedosos, selando as cutículas e mantendo a hidratação por mais tempo. O resultado? Mais facilidade ao pentear e menos embaraçamento.

3 - Óleo de rícino

O óleo de rícino é muito benéfico para quem está sofrendo com cabelos quebradiços e queda, ao estimular o crescimento e fortalecimento dos fios. Ele é rico em ômega 6 e 9, que nutrem profundamente e formam uma película ao redor das madeixas, ajudando a reter a umidade e evitar a perda de água.

4 - Óleo de jojoba

O óleo de jojoba é uma excelente opção para cabelos oleosos, ao regular a produção de sebo no couro cabeludo, liberando o bulbo capilar para o crescimento de novos fios e combatendo os agentes responsáveis pela caspa. Além disso, ele é rico em vitaminas A, B e E, que ajudam a restaurar e proporcionar hidratação e brilho às madeixas.

5 - Óleo de amêndoas

O principal benefício do óleo de amêndoas está relacionado com a recuperação dos fios danificados e com a diminuição do volume. Além disso, sua ação nutritiva ajuda a proteger o cabelo dos danos causados pelos eletroportáteis capilares, como secador, chapinha e babyliss.

6 - Óleo de abacate

Com propriedades antifúngicas, antibacterianas e antioxidantes, o óleo de abacate promove um cabelo mais saudável e ajuda a prevenir os fios, graças aos ativos presentes em sua composição. Ele dá um up na reposição de nutrientes, combatendo o ressecamento e fortalecendo os fios.

7 - Óleo de linhaça

O óleo de linhaça é rico em ômega 3, ceramidas e vitamina E, que ajudam a diminuir o frizz e manter a hidratação por mais tempo, além de serem excelentes para reparar as pontas secas.

8 - Azeite de oliva

O azeite de oliva fortalece o cabelo e reduz a quebra devido à vitamina E que contém. Ele também promove o crescimento dos fios com suas propriedades regeneradoras e ajuda a prevenir a queda, fortalecendo o folículo capilar.

9 - Óleo de macadâmia

O óleo de macadâmia se destaca por ser absorvido rapidamente pelos cabelos. Com sua textura leve, ele hidrata sem deixar os fios pesados, oleosos ou sem movimento. Além disso, ele também pode ser um grande aliado para regular a produção de óleo em excesso no couro cabeludo.

10 — Óleo de Manketti

Uma opção menos conhecida do que as demais, o óleo de Manketti, também conhecido como óleo de Mongongo, é extraído das nozes da árvore Mongongo (Schinziophyton rautanenii), que pode chegar a mais de 20 metros de altura!

Por ser rico em ácido linoleico e ácido oleico, ambos presentes no couro cabeludo, o óleo de Manketti ajuda a condicionar, hidratar e regenerar a fibra capilar, além de formar uma barreira protetora no fio.

Lembrete: os óleos vegetais são diferentes dos óleos essenciais. Enquanto os primeiros são usados principalmente para nutrição e umectação, os óleos essenciais são mais concentrados e usados para aromaterapia e propriedades terapêuticas.

Umectação capilar: como fazer, passo a passo, dicas e mais!

Após aprender tudo sobre a técnica, é hora de saber como aplicá-la na sua rotina — o processo é super simples e você pode fazer em casa! Veja o passo a passo que preparamos para te ajudar se você ainda tem dúvidas de como fazer umectação capilar:

Passo 1: escolha qual óleo aplicar

Primeiro, é essencial escolher o óleo certo para o seu tratamento. Há diversas opções, como as que citamos acima, com propriedades hidratantes, fortalecedoras, entre outras. Lembre-se de escolher óleos 100% naturais para evitar danos aos fios!

Para potencializar os resultados, nossa dica é aplicar o óleo nos cabelos secos antes da lavagem. Isso garante que todos os resíduos sejam eliminados, deixando seus fios ainda mais hidratados e brilhantes.

Passo 2: aplicação nos fios

Comece dividindo seu cabelo em mechas para facilitar a aplicação. Em seguida, aplique o óleo escolhido em todo o comprimento do cabelo, evitando a raiz. Massageie suavemente para distribuir por todo o cabelo, comprimento e pontas, garantindo que o óleo penetre em todos os fios.

Passo 3: tempo de ação

Deixe o óleo agir por pelo menos duas horas. Mas se quiser uma dica de ouro, deixe o óleo agir durante a noite, para um tratamento mais profundo a fim de potencializar os efeitos do óleo escolhido.

Passo 4: retirada do óleo e finalização

Passado o tempo de 2 horas, ou uma noite, higienize o cabelo com um bom shampoo se certificando de não deixar nenhum resíduo de óleo nos fios. Em seguida, finalize como de costume.

Leia também: Como curtir o Verão sem descuidar dos cabelos | Blog Farmácias Nissei

Umectação reversa: já ouviu falar?

A umectação reversa, assim como a técnica tradicional, é muito benéfica para cabelos extremamente ressecados, quebradiços, sem brilho e com baixa porosidade, mas é aplicada de uma maneira diferente — nesse caso, o tratamento começa com os cabelos úmidos, já lavados.

No método da umectação reversa, os fios devem estar limpos e úmidos para que as cutículas se abram e os produtos possam ser melhor absorvidos. Depois, entra seu maior diferencial: o uso de uma máscara de hidratação para potencializar os efeitos dos óleos, melhorando os resultados dos produtos. Não tem segredo!

Esse tratamento pode ser feito semanalmente, mas vale destacar a importância de avaliar as necessidades específicas do seu cabelo para escolher o momento mais adequado!


Neste artigo, vimos o que é a umectação capilar, seus benefícios e seu papel na manutenção da saúde dos cabelos. Também vimos os melhores óleos para utilizar nesse tratamento, além de dicas para fazer a umectação capilar em casa!

Agora ficou muito mais fácil inserir essa técnica nutritiva na sua rotina de cuidados com os cabelos, não é mesmo? Nas Farmácias Nissei, você encontra diversas opções de óleos naturais com diferentes princípios ativos e máscaras de tratamento para montar o seu próprio cronograma capilar — para todos os tipos de cabelo!

Procure a Farmácia Nissei mais próxima de você para adquirir esses e outros produtos com os melhores preços!

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